UKURAN PINGGANG CHE TA 23INCH
Che Ta sangat slim,ukuran pinggang Che Ta 23inch.
Kagum la rasa Che Ta dah 40an tapi maintan lawa macam anak dara.Che Ta mestila amalkan gaya hidup sihat.
Kalau orang muda lawa tak la pelik sangat nama pun muda remaja.
Menangis dengar.😅
Ada yang kata treatment and maintenance Che Ta mahal.
Ya benar.Tak dinafikan.
Tapi Che Ta pun manusia biasa kan.Orang Malaysia pulak tu.Cantik dan bergetah lagi.Usia 44 tahun masih mengekalkan kecantikan unggul.
Jangan tak tao Che Ta pun tak terkecuali macam kita yang lain.
Untuk pinggang yang ramping,Che Ta lakukan senaman sit up 400 kali setiap pagi.
Waktu ini,blogger banyak gelakkan Che Ta.
Tapi,Isma fikir apa salahnya aku cuba. Hari pertama sah la tewas.
My BIG WHY sangat kuat,cuba dan cuba lagi.
Akhirnya,sehari 200 kali Isma dapat buat waktu pagi.Selepas Subuh 200 kali.
Selepas itu siap pergi sekolah.
Waktu petang atau malam cuba lagi 200 kali.
Berapa total? 400 kali. Sit up basic saja,bukan untuk six pack tao.
Yes sangat berkesan.Sit up sebanyak 400 kali antara yang Isma amalkan.
36 inchi bertukar!
Bukan macam sailormoon bertukar,hampa ingat magik?😂
27 inchi...27 inchi...27inchi
Seronok tak agak-agak?
Isma cakap sebab dah buktikan dan dah buat bukan omongan kosong ya.
Tips diet Che Ta dia tetap makan nasi hari.
"I orang Malaysia,mestila I makan nasi," dengan loghat Kedah dia.
Moral di sini,tiada cara mudah untuk kelihatan cantik.
Orang yang cantik pun cuba dan amalkan pelbagai cara untuk kekalkan penampilang unggul.
Apatah lagi kitakan?😊
Selain itu,of course la Isma amalkan SET KURUS SHAKLEE KONSISTEN SETAHUN.
Hasilnyaaa Alhamdulillah kekal kurus walaupun selepas bersalin.
#tipscantikbyisma
#shakleepenang
Save no Isma ni tao 😊🔰
Ismarizaismail
0124640795
#shakleeperlis
#shakleebaganserai
Che Ta sangat slim,ukuran pinggang Che Ta 23inch.
Kagum la rasa Che Ta dah 40an tapi maintan lawa macam anak dara.Che Ta mestila amalkan gaya hidup sihat.
Kalau orang muda lawa tak la pelik sangat nama pun muda remaja.
Menangis dengar.😅
Ada yang kata treatment and maintenance Che Ta mahal.
Ya benar.Tak dinafikan.
Tapi Che Ta pun manusia biasa kan.Orang Malaysia pulak tu.Cantik dan bergetah lagi.Usia 44 tahun masih mengekalkan kecantikan unggul.
Jangan tak tao Che Ta pun tak terkecuali macam kita yang lain.
Untuk pinggang yang ramping,Che Ta lakukan senaman sit up 400 kali setiap pagi.
Waktu ini,blogger banyak gelakkan Che Ta.
Tapi,Isma fikir apa salahnya aku cuba. Hari pertama sah la tewas.
My BIG WHY sangat kuat,cuba dan cuba lagi.
Akhirnya,sehari 200 kali Isma dapat buat waktu pagi.Selepas Subuh 200 kali.
Selepas itu siap pergi sekolah.
Waktu petang atau malam cuba lagi 200 kali.
Berapa total? 400 kali. Sit up basic saja,bukan untuk six pack tao.
Yes sangat berkesan.Sit up sebanyak 400 kali antara yang Isma amalkan.
36 inchi bertukar!
Bukan macam sailormoon bertukar,hampa ingat magik?😂
27 inchi...27 inchi...27inchi
Seronok tak agak-agak?
Isma cakap sebab dah buktikan dan dah buat bukan omongan kosong ya.
Tips diet Che Ta dia tetap makan nasi hari.
"I orang Malaysia,mestila I makan nasi," dengan loghat Kedah dia.
Moral di sini,tiada cara mudah untuk kelihatan cantik.
Orang yang cantik pun cuba dan amalkan pelbagai cara untuk kekalkan penampilang unggul.
Apatah lagi kitakan?😊
Selain itu,of course la Isma amalkan SET KURUS SHAKLEE KONSISTEN SETAHUN.
Hasilnyaaa Alhamdulillah kekal kurus walaupun selepas bersalin.
#tipscantikbyisma
#shakleepenang
Save no Isma ni tao 😊🔰
Ismarizaismail
0124640795
#shakleeperlis
#shakleebaganserai
posted from Bloggeroid
0 comments:
Post a Comment